脚后跟疼可以在医嘱下吃消炎止痛的药物，会有一定的效果。如果长时间症状得不到缓解，最好去医院进行拍片检查，来明确引起脚后跟疼痛的原因，有可能是患有骨刺或者是痛风导致，长时间穿过紧的鞋子，站立时间过长的情况下也会引起脚后跟疼痛，在晚上睡觉前用温热水泡脚，能够加快下肢的血液循环，有利于症状缓解。