所谓的肩袖是对肩关节处的肌肉组织的总称。外力导致的肩袖损伤，根据其损伤的严重程度，可以采取保守治疗以及手术疗法。对于轻度的损伤，疼痛明显者可以外用扶他林软膏或活血化瘀的膏药，如南星止疼膏等。损伤的急性期需要冷敷，48小时后可以采取热敷。恢复期间要积极锻炼，避免软组织粘连。而损伤严重，存在韧带撕裂或保守治疗无效者，可以考虑采取手术治疗。