一般是由于天气寒冷所导致，也有可能是没有安全感所造成，另外也不能排除精神压力过大或者神经系统疾病的原因。可以每天晚上在睡觉之前用温水进行泡脚，有助于改善症状。如若采取措施后效果不理想，最好到正规医院进行相关检查，找出引起的病因，然后根据医生指导采取措施针对性处理。