一般是可以运动的，半月板粘除一般是对损伤的半月板进行摘除缓解，少数的半月板可能还会保留，半月板功能损失。但是还可以正常的进行运动，但是不要做剧烈的运动，避免出现半月板二次损伤，半月板损伤主要是受到外伤或者是剧烈运动引起的。关节会出现肿胀、活动受到限制、疼痛的症状。