问高中生吃钙片能长高吗
详
（男，17岁）我是一名高一的学生，我的个子特别的矮小，我想这段时间补充一些钙片，高中生吃钙片能长高吗？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
高中生吃钙片有可能会促进身体长高，补钙的同时还要注意营养的摄入，多吃一些含钙比较高的食品，每天锻炼身体增强体质。高中生也是属于青春期的末期，骨骼还有一定的增长能力，平时一定要多晒晒太阳，每天保持充足的睡眠，睡眠时间最好保持8个小时左右，不要过度熬夜。