是可以达到自愈的效果的，患者出现轻微的腱鞘炎，可能会伴随着手腕的疼痛，在活动的时候就会出现疼痛比较明显。最好是在医生的指导下通过抗感染的药物来进行治疗，也可以通过局部热敷的方法来缓解，可以促进局部的血液循环。长时间的受凉就可能会出现局部的腱鞘炎，在生活中还要避免长时间的保持一个姿势。