手腕关节处疼痛不适的话可与慢性劳损、退行性病变、腱鞘炎等有关。根据你的描述，平时长期使用鼠标，出现腕关节用力及做旋转动作疼痛的话考虑为劳损致腱鞘炎，平时注意改变工作习惯及姿势，减少腕关的活动，可行热敷烫洗及外贴膏药等治疗，必要时封局部闭治疗。