可能是腰椎小关节紊乱或者是局部受到寒凉所引起，也可能是腰椎间盘突出或者是受到寒凉所导致，不排除是腰肌劳损或者是经常弯腰工作所造成。可以通过用热毛巾对局部进行热敷，能够帮助症状得到改善，还可以通过活血化瘀以及通络止痛药物能够帮助症状得到缓解。在恢复期间要选择硬板床休息，避免长期弯腰。