骨质疏松饮食禁忌

(女,24岁)我奶奶今年60岁,最近我一直让她补钙,买了钙片给她吃,想知道骨质疏松的饮食禁忌是什么?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

骨质疏松患者的饮食有一定的禁忌,首先不可以喝浓茶、碳酸饮料和咖啡等饮品,这些饮品会加速骨骼中钙盐的流失,加重患者的临床症状。其次不可以吃过度油腻的食物和高盐的食物,会影响体内钙质的代谢。最后还不能吸烟与喝酒。骨质疏松患者要适当参加体育锻炼,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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