如果只是少量积液，对身体伤害并不是很大，能够营养软骨、润滑关节，不过应该做好防寒保暖措施，还应该多注意休息，避免长时间负重，不要做剧烈运动。严重的时候可以选择消炎类药物口服治疗，也可以配合上局部理疗、注射治疗，严重的时候还应该选择手术治疗。平时应该加强饮食营养，多吃新鲜水果蔬菜。