问脖子睡觉落枕了怎么最快恢复
详
（男，23岁）昨晚不知道是为什么，可能是睡觉的姿势不对，今早起来的时候发现脖子落枕了，脖子睡觉落枕了怎么最快恢复？
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
如果想要快速恢复，那么建议可以去做一下推拿，推拿对于这种效果是很有好处的，另外，可以进行热敷热敷的话也是很有效果的，生活中一定要多注意，睡觉姿势的准确，另外，晚上睡觉之前最好不要开窗户，如果有凉风吹进来的话，怎么可能会增加露点的几率。