舟骨骨折属于常见的腕骨。需要根据具体骨折的部位来进行治疗，一般骨折之后局部血液循环都会相对的比较差，骨头长好的时间也相对比较长，最好及时去正规的医院进行就诊，给予正规的治疗，避免抽烟，不要喝酒，多喝排骨汤，多吃瘦肉、菠菜、牛奶，少吃辛辣刺激食物，保证充足睡眠，避免过度劳累。