如果只是单纯的腰部疼痛，很有可能是因为着凉或者是因为过度劳累以及搬提重物所引起的，如果有这些问题，就很有可能是因为外因所导致，这种情况可以通过针灸来缓解。另外如果腰痛比较严重，应该要及时到医院去进行检查，很有可能会有肾结石，而一般肾结石是突然脚痛的感觉，可以通过做彩超检查排除。