女生趴着就会出现腰酸腰痛的现象，有可能是由于腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病引起。在趴着的时候，脊柱与腰的曲度是相反的状态，长时间会引起腰酸腰痛，要及时改掉不良的姿势，如果腰酸腰痛持续的时间比较长，要及时就医，在医生的指导下明确病因，可采取按摩、推拿、理疗、牵引等方法进行治疗。