腰椎术后吃葡萄、苹果、梨、香蕉、火龙果等富含维生素和膳食纤维的水果比较好。而且香蕉和火龙果能够促进肠道蠕动帮助排便，能够减少排便时对腰椎处的压力。术后一定要清淡饮食，禁止吃辛辣刺激的食物。还要保持伤口处的干燥和清洁，遵医嘱服用消炎药物控制感染，定期到医院进行复查。