治疗筋膜炎的方法主要有以下几种。第一：患者经过休息后症状即可得到缓解。第二：采用热敷按摩的方法，对疼痛结节的封闭有一定效果。第三：非甾体抗炎药为治疗筋膜炎的常用药，但不可以长期服用。也可以口服维生素E三到四个月，可以预防复发。第四：肌肉的锻炼对治疗筋膜炎也有一定效果，游泳是最好的锻炼方式，但疼痛急性期发作时要避免锻炼。