自己不能把脚掰骨折，骨头的骨密度比较好，如果不是强度比较大的损伤骨头，是不会出现骨折的。如果脚骨折了，是会对身体有伤害的，对生活也是有影响的，如果严重的话还要住院做手术治疗，疼痛感只能自己体会，人的身体处于健康状态，才能更好的处理事情，遇到问题多沟通，多交流，有效的解决问题，避免对身体造成损害。