背部出现疼痛的情况比较多，较多是肌肉劳损或者筋膜炎，由于局部的肌肉或者筋膜受到了反复的牵拉，容易引起无菌性的炎症，局部都有明显的压痛点，严重的引起活动受限，平时要多注意休息和保暖，外用活血止痛的膏药，口服止痛药，如果背部疼痛，伴有僵硬感，经过治疗不能缓解，不排除强直性脊柱炎或者背部的肿瘤或者占位性疾病，要进一步的检查，确定病因后进行治疗。