腰椎间盘突出一般情况下都能复位。可以通过牵引的方式来治疗，后期如果得不到缓解，可以到医院做个ct进一步的检查，遵照医嘱用些止痛的药，期间不要做剧烈运动，注意保暖，避免受到风寒而延长治疗时间，平时喝些排骨汤和鱼汤，或者适当的吃些钙片补充体内的钙元素，平时不要吃刺激的食物，要躺硬板床。