深蹲之后消除大腿酸痛可以通过局部热敷的方法来进行治疗，能够促进血液循环改善酸痛的症状，一定要合理的休息，避免做一些剧烈运动。深蹲之后肌肉那一般会放一些大量乳酸堆积，所以才会出现疼痛的症状，也可以通过泡脚的方法来进行解，肌肉紧张，不要长时间过度劳累。