多数是由于运动过量导致的肌肉损伤或者是由于腱鞘炎导致的病情。患者在运动的时候需要适当的进行热身锻炼，能够减少对肌肉的损伤，当出现疼痛感时，需要及时到医院进行X光片检查，避免脚背的骨骼出现异常。当确定为肌肉损伤时，可以外用活血化瘀的软膏进行涂抹，能够使其情况得到改善。