问腘窝疼痛怎么缓解
详
（男，32岁）今天早上起来突然腘窝疼的厉害，是不是晚上睡觉吹空调吹的？躺着也疼，走路更疼，腘窝疼痛怎么缓解？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
腘窝可以通过按摩或针灸的方式缓解症状，也可以在医生的指导下，口服一些止痛类的药物缓解症状。腘窝疼可能是患有关节炎或缺钙引起的，如果晚上睡觉空调直吹着凉也会引起疼痛。平时要注意腿部保暖，避免着凉，也可以多吃一些鸡蛋牛奶等钙含量比较丰富的食物。