长期伏案工作的人，和长期低头玩手机和经常用电脑工作的人，颈椎处于紧张状态，引起颈椎正常曲度改变引起颈椎病。患有颈椎病后，主要是注意平时让颈部放松，少低头，平时做颈椎保健操促进颈部血液循环。乳胶枕是纯天然的乳胶汁加工而成的，透气性好，可以改变颈椎曲度，有利于颈椎病的改善，可以试着用看看效果。