大拇指外侧疼有可能是痛风引起的，也可能是腰椎病变局部压迫神经所导致的。可以用热毛巾敷在患处，或者通过按摩减轻症状，如果后期效果不太明显，到医院配合医生进行治疗，并且遵照医嘱服用一些止痛药或者活血化瘀的药，不要吃辛辣的食物和豆制品，平时要多注意休息，多吃些含有维生素的蔬菜和水果。