可以吃一些富含水分的新鲜水果和蔬菜，还需要多吃一些含钙质丰富的食物，不仅能够帮助补充身体的体液，也有助于预防骨质疏松。如果关节的部位缺少润滑液，可能会出现关节肿胀和疼痛的情况，也有可能会引起肢体麻木。如果症状比较严重，通常需要通过注射玻璃酸钠的方式帮助增加关节润滑度。