半月板损伤一般可以按摩，如果半月板损伤不是很严重，可以通过按摩的方式促进关节部位血液循环，同时还能刺激膝关节部位的血运，可以帮助半月板恢复，同时也可以通过针灸 、理疗的方式来辅助治疗，对于疾病恢复能起到很大的帮助。在治疗期间一定要注意多休息，避免过度走路。