有可能是淋巴结肿大引起，跟软组织增生有很大关系，可以去医院就诊进行血常规检查，根据检查结果找出病因进行针对性治疗，缩短治疗时间。没有出现明显压痛或者是疼痛的时候，可以选择观察保守治疗，不要过于担心。还应该多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间，尽量避免熬夜，不可以干重体力劳动。