一般可以通过局部热敷的方法来进行缓解，热敷能够促进局部的血液循环，从而达到缓解疼痛的效果，也可以同时配合针灸或者是按摩的方法来进行调理，必要时可以在医生指导下口服非甾体抗炎的药物来进行治疗。出现颈椎大椎疼痛可能是长时间不良的站姿或者是坐姿引起的，也可能是受凉导致的。