颈椎间盘病变是退行性改变，颈椎受到外伤或者其他因素的时候，可能会造成椎间盘的纤维环破裂，从而导致压迫血管，就会引起颈椎病。可以服用按摩或者热敷进行缓解，注意适当的活动，脖子不能长时间保持一个状态，并且不要长时间低头，忌辛辣刺激的食物，可以缓解症状。