腱鞘囊肿是发生于关节处腱鞘内的囊性肿物，为良性病变，多发生在腕关节背部或足背部，内含浓稠的囊液，可与外伤、慢性损伤等有关，为缓慢出现的包块，为圆形肿物，一般没有不适，较大的话可有胀痛不适，可有通过按摩及用力挤压弄破囊壁进行治疗，也可通过穿刺抽吸并加压包扎治疗，如果反复发作的话可通过手术治疗。