大部分颈椎老化都属于颈椎退行性变的范畴，因此可以考虑用相对保守的方法来进行治疗，包括局部推拿、局部理疗等等。而且在用保守治疗方法进行治疗的同时，患者还要注意在日常生活中养成良好的生活习惯，尤其不能长时间低头，否则颈椎老化的速度还会进一步加快，而且不要久站久坐。