这种是没有任何用的，这是纯属于忽悠的，男性在18岁到20岁的时候骨骼线就已经闭合了，如果是你还想要长高的话，那么长高的几率也是不大了，你需要多锻炼锻炼，比如说跳绳，跑步，骑车，游泳，等等，建议你也可以服用一些优质高蛋白的一些饮食，高蛋白的饮食的话是可以喝牛奶，吃蛋类，补充好自己的维生素d跟钙。