艾灸对腰间盘突出是有改善作用的，艾灸可以促进血液循环，缓解患者的疼痛症状。另外症状明显的患者配合口服活血止痛类的药物，效果会更好一些。或者去中医理疗科做针灸，按摩，烤灯等物理治疗项目。平时要注意避免久坐久站，避免弯腰负重等剧烈活动。最好佩戴腰围保护腰部。