肌肉弹性差怎么调理

(男,58岁)这几天感觉我的小腿处肌肉弹性有些差,用手按下去之后很久才会弹起来,肌肉弹性差怎么调理?

精选回答

张杭州副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科

肌肉弹性差可以到正规的医疗机构做微波理疗,平时做肌肉功能锻炼,也可以使肌肉弹性差得到一定改善。肌肉弹性差主要是肌肉萎缩引起,也有可能是皮肤出现了肌肉弹性损失症,是一种轻微的病症表现,患者不必过于担心,经过积极科学的治疗,可以慢慢恢复。平时多吃一些鱼类食物来进行食疗。

扩展阅读