女生肩膀窄是可以变宽的，但是要明确肩膀窄的病因，如果是骨骼原因导致的，一般不好进行改变。如果是平时经常含胸，导致出现肩膀窄，可以通过做扩胸运动，能够起到肩膀变宽的效果，平时要注意调整肩膀姿势。建议可以去健身房进行肩部训练，经过一段时间锻炼，可以让三角肌变厚，起到肩膀变宽的效果。