可能需要10天左右能够恢复，和个人体质、病情发展以及治疗方案等因素有关系。对于症状轻微的患者，如果在生活中积极的配合医生治疗，比如采用推拿或者理疗等方式，可能会在短时间内恢复。还要避免有长时间弯腰的情况，但是对于比较严重的患者，可能需要到正规医院采用手术的方式治疗，时间方面要长一些。