晚上睡觉仰卧开胯可能是因过度劳累所引起，要及时给予休息。睡觉时仰卧开胯也可能是因个人睡觉姿势不同，在睡觉上的动作上也会有所差异，也可能是因白天过度劳累所引起的。睡觉时仰卧开胯对身体有较多好处，可以有效增加髋关节的灵活性、弹性以及柔韧性等，还能够有效对睡眠起到辅助作用。在晚上睡觉时要穿上内裤，以免使腹部着凉。