肌肉量偏高的危害

(女,36岁)我的身体特别的肥胖,身体特别的乏力,总是不想动,我去医院做了检查,医生说我的肌肉量有些偏高,肌肉量偏高的危害是什么?

精选回答

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科

你好,如果肌肉量偏高是没有明显的危害的。肌肉量偏高,主要是多见于经常健身的人,代表的是体脂率比较低,这样的话是比较理想的身体状态。从你的情况来看,如果经常的肥胖并且乏力的话,说明是体脂率比较高,并且是平时运动锻炼不足这样的情况,平时应多控制一下饮食,并且增加运动锻炼来促进体重的减轻。

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