一般是可以做。做深蹲膝盖有响声可能是长时间不运动所引发的，一般在运动一段时间之后，这些症状会逐渐的缓解。但对于局部发生的明显疼痛就不能再做体育锻炼，需要休息一段时间。在做运动的时候要尽量避免运动的时间过长，同时还需要做一些热身的运动，调整好深蹲的频率和运动量。