膝盖有积液缓解方法是可以通过推拿的方式来进行缓解，也可以进行穿刺疗法，或者是在医生指导下服用三七粉来进行缓解。膝盖有积液可能是细菌感染，或者是免疫性系统，疾病，物理刺激，内分泌紊乱，长期的劳累等各方面的因素而导致，通常会出现局部疼痛肿胀以及运动受限等情况。