遗传性的因素对骨质增生也有很明显的作用，大部分情况下还是由于后天剧烈运动以及长时间的一个姿势所导致的。肌腱都是附着在骨头上的，长时间的一个姿势以及反复的剧烈运动容易导致肌腱附着在骨头的部位，受到反复的牵拉，局部充血水肿，形成微小的损伤，然后出血，时间长了就会出现血肿机化形成骨质增生。它是一种正常的生理现象，是为了适应正常的生理功能而出现的。