具体选些什么穴位治疗，还应该根据临床症状以及增生的部位确定。身体的任何部位长了骨刺，都很难通过穴位按摩的方法来治愈的。其他非手术方法，也一般很难解决根本问题，所以你说的“效果不是很明显”是很正常的事情。中医手法按摩，以及其他中西医理疗、药物等手段，一般都可以有效缓解骨刺带来的疼痛和不适感。