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问
老年人缺钙的全身症状
详
(女,65岁)我母亲这两年经常会没有原因的脚后跟疼、腰疼腿疼,还有明显的驼背,身高也在降低,老年人缺钙的全身症状?
精选回答
富灵杰
副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
表现为全身多处的疼痛,受凉或劳累加重,主要位于胸背部和下肢。拍片脊柱椎体不同程度的压缩。需要减少剧烈运动和重体力劳动,避免受凉和潮湿,口服钙剂,如碳酸钙D3。平时营养饮食,如瘦肉,蛋类,鱼和牛奶,能够补充蛋白质和钙剂,促进骨质合成。进行适度的体育锻炼,如游泳,散步,可以促进骨质的钙沉积,改善骨密度。
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