可以多吃新鲜的蔬菜或者水果，还要多吃含蛋白质和脂肪酸的食物，当得了腱鞘炎主要是局部出现了炎症感染引起的，会导致人出现局部疼痛或者活动受限的症状，也可以通过热敷和理疗的方法来进行治疗，如果病情严重的情况下也可以通过局部封闭的方法来改善。平常生活中要注意个人清洁卫生。