可能是由于年龄增大，再加上平时熬夜，用眼过度导致的白内障。平时保持心情愉悦，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑，一定要尽量少用，多看远处，不要用滴眼液洗眼睛。多参加户外的有氧运动，比如散步，可以经常做眼部的热敷，和眼保健操，定期进行复查。