病情轻微时可以采取保守的方法进行治疗，比如可以外敷活血化瘀的药物，也可以选择消炎止痛的膏药，但如果病情比较严重，还可以选择石膏固定的方法治疗。肌腱撕裂可能是受到外伤引起的，还有可能是慢性劳损造成的，可能会引起局部出现红肿和疼痛症状。平常要多吃一些含钙比较高的食物，做到劳逸结合，尽量不要做剧烈运动。