髌骨骨折以后，最少要养6~8周的时间才能够交替的上楼梯，这是因为髌骨位于大腿和小腿之间是一个连接装置，这个部位骨折以后很容易发生移位，所以在手术以后医生会用钢丝或钢针进行捆绑固定，这手术以后要养6~8周的时间，当拍片骨折愈合以后，才能够进行上楼梯的锻炼，过早的锻炼可能会造成骨折再移位。