肘关节松解手术最佳时间大概在六个小时左右，具体的时间也是根据患者的病情程度以及身体体质来决定的，所以时间上也会有一定的差异。在平时感觉不适的话，需要及时的去正规的三甲医院来进行治疗，从而可以得到有效的改善。在平时可以吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜，有助于补充体内营养。