可能是慢性肌肉劳损所导致，也可能是颈椎病引起。长时间玩电脑经常会低头，从而引起颈椎长时间受到负荷，造成颈椎突出的现象，在压迫到血管和神经组织之后，会使患者出现脖子疼痛和肩颈部放射性疼痛，并且还会伴有上肢麻木和头晕头痛。可以通过针灸或者热敷的方法来进行治疗，要尽量避免长时间保持同一个姿势。