可以有效的缓解腰痛，但是并不能根治腰痛。因为干姜可以帮助去除体内的寒气，而茯苓则可以治疗寒湿，在古时候常常被用来治疗寒湿腰痛。如果腰痛情况严重者，需要及时到正规的医院进行就诊，根据检查结果来确定引起腰痛的根本原因，然后在医生的指导下，采取对症有效的方法来进行治疗。